お役立ち記事– category –

愛知県日進市のあんどう接骨院です。「接骨院で坐骨神経痛はみてもらえるの？」「整形外科と何が違う？」というご質問をよくいただきます。今回は接骨院でできる坐骨神経痛へのアプローチ、施術の流れ、期間・費用の目安についてまとめました。 整形外科に...

子どもの野球チームのコーチから「リトルリーグエルボーかもしれない」と言われました。どんな障害ですか？ 小学6年生の息子が投球後に肘の内側が痛いと言っています。病院でレントゲンを撮ってもらうべきでしょうか？ 「肘が痛い」と言い出してから2週間...

子どもが野球の練習後に肘が痛いと言っています。投げすぎが原因でしょうか？どうすればいいか悩んでいます。 息子がピッチャーをやっているのですが、肩が痛いと言い始めました。無理に投げさせて大丈夫なのか不安で…。 チームの監督から「もっと投げ込み...

愛知県日進市のあんどう接骨院です。「坐骨神経痛がなかなか良くならない」という方の中には、日常生活の中で気づかずに症状を悪化させている行動をしているケースが少なくありません。今回は特に注意が必要なNG行動をまとめて解説します。 ストレッチをし...

小学生の子供が夜中によく足がつると言っています。成長期だから仕方ないのでしょうか？ スポーツをしている中学生の息子が練習後に足がつるのが悩みです。親として何かできることはありますか？ こんにちは。日進市あんどう接骨院の柔道整復師・安藤雅紀...

子どもが同じ足首を何度も捻挫してしまって…。治ったと思ったらまたやってしまうんです。何か根本的な対策はありますか？ サッカーの試合中に足首を捻挫しました。テーピングって自分でできますか？やり方を教えてほしいです。 一度捻挫してから、ずっと足...

愛知県日進市のあんどう接骨院です。坐骨神経痛のセルフケアとして「ストレッチをしてみたい」という方は多いですが、やり方を間違えると逆効果になることがあります。今回は安全に自宅でできるストレッチを5つ、原因タイプ別の注意点も合わせて解説します...

試合の終盤にいつも足がつってしまいます。どうすれば防げますか？ 練習後の夜に足がつることが多くて、睡眠が取れません。何か対策はありますか？ こんにちは。日進市あんどう接骨院の柔道整復師・安藤雅紀です。スポーツ中・運動後の足がつりは、アスリ...

子どもが「足の付け根が痛い」と言っているのですが、どんなケガなんでしょうか？サッカーを続けていても大丈夫か心配で…。 骨折した記憶はないのに、すねや足の甲が痛いと言っています。ずっと様子を見ていたのですが、なかなか治らなくて。 サッカーの練...

愛知県日進市のあんどう接骨院です。「お尻から脚にかけて痛いけど、これって坐骨神経痛？」という疑問をお持ちの方に向けて、セルフチェックの方法と症状の見分け方を解説します。 お尻から太もも裏にかけて痛みがある。坐骨神経痛なのか、ただの筋肉痛な...